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Cuántas calorías en Tofu

Cuántas calorías en 1× paquete

200 g
286 kcal

Cuántas calorías en 2× paquete

400 g
572 kcal

Cuántas calorías en 3× paquete

600 g
858 kcal

Cuántas calorías en 0.5× paquete

100 g
143 kcal
286 kcal

Valores nutricionales en Tofu por 100 g:

Valor energético143
Proteínas16.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas8.00
Saturadas1.50
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0.40
Carbohidratos netos0.40
Azúcares0.40
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Tofu:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Tofu:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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