Cuántas calorías en Soja, en conserva o cocinada

Cuántas calorías en 1× cucharada

15 g
21 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

30 g
41 kcal

Cuántas calorías en 0.5× vaso

75 g
103 kcal

Cuántas calorías en 1× vaso

150 g
206 kcal
1 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 137
Proteínas 14.00
De origen animal 0
De origen vegetal 14.00
Grasas 7.25
Saturadas 0.90
Monoinsaturadas 1.40
Poliinsaturadas 3.50
Carbohidratos 3.77
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol 0
Fibra alimentaria 6.10

Cuántas vitaminas en Soja, en conserva o cocinada:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Soja, en conserva o cocinada:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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