Cuántas calorías en Telera

Cuántas calorías en 0.5× unidad

34.5 g
21 kcal

Cuántas calorías en 1× unidad

69 g
43 kcal

Cuántas calorías en 1.5× unidad

103.5 g
64 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

138 g
86 kcal
43 kcal

Valores nutricionales en Telera por 100 g:

Valor energético62
Proteínas1.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.80
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos11.50
Carbohidratos netos11.50
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Telera:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Telera:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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