Cuántas calorías en Soja, fresca
Cuántas calorías en 0.5× ración
30 g
47 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
60 g
95 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
120 g
190 kcal
Cuántas calorías en 0.25× ración
15 g
24 kcal
95 kcal
Valores nutricionales en Soja, fresca por 100 g:
Valor energético158
Proteínas13.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas6.80
Saturadas0.79
Monoinsaturadas1.30
Poliinsaturadas3.20
Carbohidratos15.30
Carbohidratos netos11.10
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria4.20
Cuántas vitaminas en Soja, fresca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Soja, fresca:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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