Cuántas calorías en Coliflor, fresca o congelada
Cuántas calorías en 1× vaso
140 g
25 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
280 g
50 kcal
Cuántas calorías en 0.5× unidad
440 g
79 kcal
Cuántas calorías en 0.25× unidad
220 g
40 kcal
25 kcal
Valores nutricionales en Coliflor, fresca o congelada por 100 g:
Valor energético
18
Proteínas
2.00
De origen animal 0
De origen vegetal 2.00
Grasas
0.18
Saturadas 0
Monoinsaturadas 0
Poliinsaturadas 0.14
Carbohidratos
2.10
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol
0
Fibra alimentaria
2.30
Cuántas vitaminas en Coliflor, fresca o congelada:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Coliflor, fresca o congelada:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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