Cuántas calorías en Sepia, cruda
Cuántas calorías en 1× unidad
150 g
122 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
300 g
243 kcal
Cuántas calorías en 3× unidad
450 g
365 kcal
Cuántas calorías en 0.5× unidad
75 g
61 kcal
122 kcal
Valores nutricionales en Sepia, cruda por 100 g:
Valor energético81
Proteínas17.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.00
Saturadas0.24
Monoinsaturadas0.13
Poliinsaturadas0.30
Carbohidratos0.50
Carbohidratos netos0.50
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Sepia, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Sepia, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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