Cuántas calorías en Sémola de mijo
Cuántas calorías en 1× cucharada
15 g
53 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
30 g
105 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
90 g
316 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
180 g
632 kcal
53 kcal
Valores nutricionales en Sémola de mijo por 100 g:
Valor energético351
Proteínas11.30
De origen animals/d
De origen vegetal11.30
Grasas2.90
Saturadas0.60
Monoinsaturadas0.60
Poliinsaturadas1.28
Carbohidratos68.40
Carbohidratos netos65.20
Azúcares0.10
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.20
Cuántas vitaminas en Sémola de mijo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Sémola de mijo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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