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Cuántas calorías en Sardina, enlatada en aceite, escurrida

Cuántas calorías en 0.5× ración

42.5 g
94 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

85 g
187 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

127.5 g
281 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

170 g
375 kcal
187 kcal

Valores nutricionales en Sardina, enlatada en aceite, escurrida por 100 g:

Valor energético220
Proteínas23.99
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas13.90
Saturadas2.98
Monoinsaturadas5.64
Poliinsaturadas3.88
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol72.00
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Sardina, enlatada en aceite, escurrida:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Sardina, enlatada en aceite, escurrida:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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