Cuántas calorías en Puerro, cocido

Cuántas calorías en 1× unidad

65 g
61 kcal

Cuántas calorías en 1.5× unidad

97.5 g
92 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

130 g
122 kcal

Cuántas calorías en 3× unidad

195 g
183 kcal
1 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 94
Proteínas 1.51
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 4.00
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos 14.24
Carbohidratos netos 14.24
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Puerro, cocido:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Puerro, cocido:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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