Cuántas calorías en Pez espada, crudo
Cuántas calorías en 0.5× ración
75 g
83 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
150 g
165 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
225 g
248 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
300 g
331 kcal
165 kcal
Valores nutricionales en Pez espada, crudo por 100 g:
Valor energético110
Proteínas18.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas4.20
Saturadas0.95
Monoinsaturadas1.78
Poliinsaturadas1.00
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol40.00
Fibra alimentaria0
Cuántas vitaminas en Pez espada, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Pez espada, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
¿Te gusta Pez espada, crudo? Prueba otros :
- Auchan Mejillones de las Rías Gallegas en Escabeche
- Delfín Gamba Cocida Ultracongelada
- Skandia Salm?n Noruego Ahumado
- Luis Escuris Batalla Lo Bueno Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva
- Ortiz El Velero Bonito del Norte en Salsa de Tomate y Pimientos
- Freskibo Hamburgueses de Salm? i Llu?
- Orbe Chipirones en Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico
- Hacendado Carne de Vieira
- Ahumados Nordfish Salmón Ahumado
- Tartare de Salmón Ahumado Salmon
- Portomar Zamburiñas en Salsa de Vieira
- Real Encebollado
Revisa los que estaban buscando otros usuarios