Cuántas calorías en Pescado blanco, fresco o congelado

Cuántas calorías en 1× ración

150 g
98 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

300 g
195 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

225 g
146 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

75 g
49 kcal
98 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 65
Proteínas 11.90
De origen animal 11.90
De origen vegetal 0
Grasas 1.80
Saturadas 0.35
Monoinsaturadas 0.43
Poliinsaturadas 0.46
Carbohidratos 0
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol 67.00
Fibra alimentaria 0

Cuántas vitaminas en Pescado blanco, fresco o congelado:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Pescado blanco, fresco o congelado:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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