Cuántas calorías en Pescado blanco, fresco o congelado
Cuántas calorías en 1× ración
150 g
98 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
300 g
195 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
225 g
146 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
75 g
49 kcal
98 kcal
Valores nutricionales en Pescado blanco, fresco o congelado por 100 g:
Valor energético65
Proteínas11.90
De origen animal11.90
De origen vegetal0
Grasas1.80
Saturadas0.35
Monoinsaturadas0.43
Poliinsaturadas0.46
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol67.00
Fibra alimentaria0
Cuántas vitaminas en Pescado blanco, fresco o congelado:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Pescado blanco, fresco o congelado:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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