Cuántas calorías en Pez espada, cocido
Cuántas calorías en 1× ración
28 g
12 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
56 g
24 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
84 g
36 kcal
Cuántas calorías en 4× ración
112 g
48 kcal
12 kcal
Valores nutricionales en Pez espada, cocido por 100 g:
Valor energético
43
Proteínas
7.10
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas
1.40
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos
0
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol
s/d
Fibra alimentaria
s/d
Cuántas vitaminas en Pez espada, cocido:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Pez espada, cocido:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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