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Cuántas calorías en Nuez con cáscara

Cuántas calorías en 1× unidad

13 g
84 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

26 g
169 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

65 g
422 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

97.5 g
633 kcal
84 kcal

Valores nutricionales en Nuez con cáscara por 100 g:

Valor energético649
Proteínas14.42
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas62.50
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.40
Carbohidratos netos4.40
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Nuez con cáscara:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Nuez con cáscara:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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