Cuántas calorías en Almendra, cruda
Cuántas calorías en 0.5× puñado
9 g
53 kcal
Cuántas calorías en 1× puñado
18 g
106 kcal
Cuántas calorías en 1.5× puñado
27 g
158 kcal
Cuántas calorías en 2× puñado
36 g
211 kcal
106 kcal
Valores nutricionales en Almendra, cruda por 100 g:
Valor energético
586
Proteínas
19.13
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas
54.65
Saturadas 4.93
Monoinsaturadas 35.01
Poliinsaturadas 12.28
Carbohidratos
14.55
Carbohidratos netos 6.20
Azúcares 5.30
Colesterol
0
Fibra alimentaria
8.35
Cuántas vitaminas en Almendra, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Almendra, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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