Cuántas calorías en Níspero, sin piel

Cuántas calorías en 10× unidad

55 g
32 kcal

Cuántas calorías en 20× unidad

110 g
65 kcal

Cuántas calorías en 30× unidad

165 g
97 kcal

Cuántas calorías en 5× unidad

27.5 g
16 kcal
3 kcal

Valores nutricionales en Níspero, sin piel por 100 g:

Valor energético 59
Proteínas 0.10
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 1.20
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos 13.30
Carbohidratos netos 13.30
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Níspero, sin piel:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Níspero, sin piel:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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