Cuántas calorías en Muslo de pollo, con piel y hueso, crudo

Muslo de pollo con piel y hueso crudo nan es un corte de carne que se caracteriza por su contenido en proteínas y grasas. Por cada 100 gramos, este producto aporta 72 calorías, de las cuales 5.9 gramos corresponden a proteínas y 5.2 gramos a grasas. El muslo de pollo es conocido por su textura jugosa y su sabor característico, que se debe a la presencia de piel y hueso. La piel contribuye al contenido graso del producto, lo que puede influir en su perfil nutricional. Es importante tener en cuenta que este producto contiene más del 10% de grasas saturadas, lo que puede tener efectos perjudiciales para la salud. Este corte de pollo es utilizado en diversas preparaciones culinarias, y su versatilidad permite que se adapte a diferentes métodos de cocción. Al ser un producto crudo, es fundamental seguir las pautas de manipulación y cocción adecuadas para garantizar su seguridad alimentaria. El muslo de pollo con piel y hueso crudo nan es una opción que puede ser considerada en la planificación de comidas, teniendo en cuenta su composición nutricional y características específicas.

Cuántas calorías en 1× unidad

130 g
94 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

260 g
187 kcal

Cuántas calorías en 3× unidad

390 g
281 kcal

Cuántas calorías en 4× unidad

520 g
374 kcal
94 kcal

Valores nutricionales en Muslo de pollo, con piel y hueso, crudo por 100 g:

Valor energético72
Proteínas5.90
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas5.20
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Muslo de pollo, con piel y hueso, crudo:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Muslo de pollo, con piel y hueso, crudo:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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