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Cuántas calorías en Pechuga de Pollo a la Plancha

La Pechuga de Pollo a la Plancha es un producto alimenticio que se presenta en porciones diseñadas para facilitar su consumo. Cada porción contiene 111 calorías, lo que la convierte en una opción con un contenido energético moderado. Este alimento es una fuente significativa de proteínas, aportando 22.39 gramos por porción, lo que contribuye a la ingesta diaria de este macronutriente esencial. En cuanto a su contenido de grasas, la Pechuga de Pollo a la Plancha presenta un total de 1.75 gramos, lo que indica un bajo nivel de grasa en comparación con otros productos cárnicos. Es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas, que son relevantes en el contexto de una dieta saludable. Este producto se elabora a partir de pechuga de pollo, que es conocida por su versatilidad en la cocina y su capacidad para ser preparada de diversas maneras. La técnica de cocción a la plancha permite que el pollo conserve su sabor natural y su textura, lo que lo convierte en una opción popular en diversas preparaciones culinarias. La Pechuga de Pollo a la Plancha es adecuada para quienes buscan una fuente de proteínas con un bajo contenido de grasa. Su perfil nutricional puede ser de interés para aquellos que desean incluir alimentos ricos en proteínas en su dieta. Es importante tener en cuenta que, aunque este producto puede ser parte de una alimentación variada, siempre se debe considerar el contexto general de la dieta y las necesidades nutricionales individuales.

Valores nutricionales en Pechuga de Pollo a la Plancha por 100 g:

Valor energético111

Proteínas22.39

De origen animal22.39

De origen vegetals/d

Grasas1.75

Saturadass/d

Monoinsaturadass/d

Poliinsaturadass/d

Carbohidratos0

Carbohidratos netos0

Azúcaress/d

Colesterols/d

Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Pechuga de Pollo a la Plancha:

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Ácido fólico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Pechuga de Pollo a la Plancha:

Zinc

Fósforo

Yodo

Magnesio

Cobre

Potasio

Selenio

Sodio

Calcio

Hierro

Hidratos de carbono (UC)

Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)

La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu