Cuántas calorías en Pechuga de Pollo a la Plancha

La Pechuga de Pollo a la Plancha es un producto alimenticio que se presenta en porciones diseñadas para facilitar su consumo. Cada porción contiene 111 calorías, lo que la convierte en una opción con un contenido energético moderado. Este alimento es una fuente significativa de proteínas, aportando 22.39 gramos por porción, lo que contribuye a la ingesta diaria de este macronutriente esencial. En cuanto a su contenido de grasas, la Pechuga de Pollo a la Plancha presenta un total de 1.75 gramos, lo que indica un bajo nivel de grasa en comparación con otros productos cárnicos. Es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas, que son relevantes en el contexto de una dieta saludable. Este producto se elabora a partir de pechuga de pollo, que es conocida por su versatilidad en la cocina y su capacidad para ser preparada de diversas maneras. La técnica de cocción a la plancha permite que el pollo conserve su sabor natural y su textura, lo que lo convierte en una opción popular en diversas preparaciones culinarias. La Pechuga de Pollo a la Plancha es adecuada para quienes buscan una fuente de proteínas con un bajo contenido de grasa. Su perfil nutricional puede ser de interés para aquellos que desean incluir alimentos ricos en proteínas en su dieta. Es importante tener en cuenta que, aunque este producto puede ser parte de una alimentación variada, siempre se debe considerar el contexto general de la dieta y las necesidades nutricionales individuales.

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
111 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

200 g
222 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

50 g
56 kcal

Cuántas calorías en 1× loncha/rodaja

20 g
22 kcal
111 kcal

Valores nutricionales en Pechuga de Pollo a la Plancha por 100 g:

Valor energético111
Proteínas22.39
De origen animal22.39
De origen vegetals/d
Grasas1.75
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Pechuga de Pollo a la Plancha:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Pechuga de Pollo a la Plancha:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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