Cuántas calorías en Mero, cocido
Cuántas calorías en 1× ración
30 g
16 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
60 g
32 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
90 g
48 kcal
Cuántas calorías en 4× ración
120 g
64 kcal
16 kcal
Valores nutricionales en Mero, cocido por 100 g:
Valor energético53
Proteínas7.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.40
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Mero, cocido:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Mero, cocido:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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