Cuántas calorías en Mejillón, crudo

Cuántas calorías en 1× unidad

30 g
18 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

60 g
37 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

370 g
226 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

740 g
451 kcal
1 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 61
Proteínas 10.80
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 1.90
Saturadas 0.41
Monoinsaturadas 0.35
Poliinsaturadas 0.52
Carbohidratos 0
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Mejillón, crudo:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Mejillón, crudo:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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