Cuántas calorías en Marisco, fresco o congelado
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
91 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
200 g
182 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
50 g
46 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
150 g
137 kcal
91 kcal
Valores nutricionales en Marisco, fresco o congelado por 100 g:
Valor energético91
Proteínas17.90
De origen animal17.90
De origen vegetal0
Grasas1.40
Saturadas0.30
Monoinsaturadas0.20
Poliinsaturadas0.50
Carbohidratos1.40
Carbohidratos netos1.40
Azúcaress/d
Colesterol48.00
Fibra alimentaria0
Cuántas vitaminas en Marisco, fresco o congelado:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Marisco, fresco o congelado:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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