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Cuántas calorías en Lenteja, en conserva

Cuántas calorías en 0.5× ración

70 g
52 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

140 g
103 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

280 g
206 kcal

Cuántas calorías en 0.25× ración

35 g
26 kcal
103 kcal

Valores nutricionales en Lenteja, en conserva por 100 g:

Valor energético74
Proteínas6.28
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.21
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadas0.10
Carbohidratos16.50
Carbohidratos netos11.40
Azúcares0.70
Colesterol0
Fibra alimentaria5.10

Cuántas vitaminas en Lenteja, en conserva:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Lenteja, en conserva:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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