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Cuántas calorías en Arenques en aceite

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
304 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

50 g
152 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

150 g
456 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

200 g
608 kcal
304 kcal

Valores nutricionales en Arenques en aceite por 100 g:

Valor energético304
Proteínas16.40
De origen animal16.40
De origen vegetal0
Grasas26.50
Saturadas3.24
Monoinsaturadas14.55
Poliinsaturadas6.67
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcares0
Colesterol65.00
Fibra alimentaria0

Cuántas vitaminas en Arenques en aceite:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Arenques en aceite:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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