flag

Cuántas calorías en Lentejas con verduras (Litoral)

Cuántas calorías en 1× ración

300 g
198 kcal

Cuántas calorías en 1× paquete

430 g
284 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

600 g
396 kcal

Cuántas calorías en 3× ración

900 g
594 kcal
198 kcal

Valores nutricionales en Lentejas con verduras por 100 g:

Valor energético66
Proteínas3.10
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.70
Saturadas0.40
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos6.10
Carbohidratos netos3.70
Azúcares1.30
Colesterols/d
Fibra alimentaria2.40

Cuántas vitaminas en Lentejas con verduras:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Google Play buttonApp Store

Cuántos minerales hay en Lentejas con verduras:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Google Play buttonApp Store
¿Te gusta Lentejas con verduras? Prueba otros :