Cuántas calorías en Lenteja, cocida
Cuántas calorías en 0.5× vaso
99 g
114 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
198 g
228 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
297 g
342 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
396 g
455 kcal
228 kcal
Valores nutricionales en Lenteja, cocida por 100 g:
Valor energético115
Proteínas9.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.40
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos20.00
Carbohidratos netos20.00
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Lenteja, cocida:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Lenteja, cocida:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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