Cuántas calorías en Lenguado, crudo
Cuántas calorías en 0.5× ración
45 g
15 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
90 g
31 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
135 g
46 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
180 g
61 kcal
31 kcal
Valores nutricionales en Lenguado, crudo por 100 g:
Valor energético34
Proteínas7.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.50
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Lenguado, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Lenguado, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
¿Te gusta Lenguado, crudo? Prueba otros :
- Pepus Berberechos al Natural
- Ecol?gica Culm?rex Filetes de Lubina Ecol?gica
- Low Salt Tuna in Olive Oil
- Cadelmar has launched Boquerones con Ajo y Perejil
- Mascato Lenguados Enteros
- Carrefour Lomo de Bacalao
- Fish Products Repacked
- Herpac Lomo de Atún Rojo en Aceite de Oliva
- La Selecta Conservas Sardinas en Aceite Vegetal
- Antonio y Ricardo Muslitos de Mar
- Lorea Gourmet Bonito del Norte en Escabeche
- Ahumados Dominguez Cocktaíl de Samón Ahumado
Revisa los que estaban buscando otros usuarios