Cuántas calorías en Lechuga Hoja de Roble Verde

Cuántas calorías en 1× hoja

10 g
2 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

50 g
8 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
15 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

200 g
30 kcal
2 kcal

Valores nutricionales en Lechuga Hoja de Roble Verde por 100 g:

Valor energético 15
Proteínas 1.36
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 0.15
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos 2.79
Carbohidratos netos 2.79
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Lechuga Hoja de Roble Verde:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Lechuga Hoja de Roble Verde:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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