Cuántas calorías en Leche cruda

La Leche cruda nan es un producto lácteo que se presenta sin pasteurizar, lo que significa que conserva sus características naturales y nutrientes en su estado original. Por cada 100 gramos de Leche cruda nan, se registran 146 calorías, lo que la convierte en una opción con un contenido energético notable. En cuanto a su composición nutricional, la Leche cruda nan contiene 7.9 gramos de proteína, que son esenciales para diversas funciones en el organismo. Además, presenta un contenido de grasa de 7.9 gramos, lo que implica que es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas, que son relevantes en el contexto de una dieta saludable. Los carbohidratos en este producto suman 11.3 gramos, contribuyendo a su perfil nutricional. La Leche cruda nan es un producto que puede ser utilizado en diversas preparaciones culinarias, aunque su uso debe ser considerado con atención a las normativas de seguridad alimentaria, dado que no ha sido sometida a procesos de pasteurización. Es importante tener en cuenta que el consumo de Leche cruda puede conllevar riesgos asociados a la presencia de patógenos. Este producto no contiene grasas saturadas en cantidades que superen el 10% de la ingesta de energía, lo que permite su inclusión en una variedad de dietas, siempre que se considere su contenido calórico y nutricional.

Cuántas calorías en 0.5× vaso

120 g
175 kcal

Cuántas calorías en 1× vaso

240 g
350 kcal

Cuántas calorías en 1.5× vaso

360 g
526 kcal

Cuántas calorías en 2× vaso

480 g
701 kcal
350 kcal

Valores nutricionales en Leche cruda por 100 g:

Valor energético146
Proteínas7.90
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas7.90
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos11.30
Carbohidratos netos11.30
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Leche cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Leche cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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