Cuántas calorías en Jamón serrano (Dia)
Cuántas calorías en 1× loncha/rodaja
20 g
44 kcal
Cuántas calorías en 1× paquete
240 g
533 kcal
Cuántas calorías en 2× loncha/rodaja
40 g
89 kcal
Cuántas calorías en 2× paquete
480 g
1066 kcal
44 kcal
Valores nutricionales en Jamón serrano por 100 g:
Valor energético222
Proteínas31.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas10.10
Saturadas4.00
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.10
Carbohidratos netos1.10
Azúcares0.80
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Jamón serrano:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Jamón serrano:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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