Cuántas calorías en Harina de mijo
Cuántas calorías en 1× vaso
140 g
535 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
70 g
267 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
38 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
20 g
76 kcal
535 kcal
Valores nutricionales en Harina de mijo por 100 g:
Valor energético382
Proteínas10.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas4.25
Saturadas0.54
Monoinsaturadas0.92
Poliinsaturadas2.62
Carbohidratos75.10
Carbohidratos netos71.60
Azúcares1.66
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.50
Cuántas vitaminas en Harina de mijo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Harina de mijo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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