Cuántas calorías en Ejotes, picados, cocidos
Cuántas calorías en 0.5× vaso
62.5 g
14 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
125 g
28 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
187.5 g
41 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
250 g
55 kcal
28 kcal
Valores nutricionales en Ejotes, picados, cocidos por 100 g:
Valor energético22
Proteínas1.20
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.20
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.90
Carbohidratos netos4.90
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Ejotes, picados, cocidos:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Ejotes, picados, cocidos:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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