Cuántas calorías en Dátil, seco
Cuántas calorías en 1× puñado
30 g
87 kcal
Cuántas calorías en 2× puñado
60 g
174 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
290 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
200 g
580 kcal
87 kcal
Valores nutricionales en Dátil, seco por 100 g:
Valor energético
290
Proteínas
2.00
De origen animal s/d
De origen vegetal 2.00
Grasas
0.40
Saturadas 0.10
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos
65.30
Carbohidratos netos 56.60
Azúcares 65.30
Colesterol
s/d
Fibra alimentaria
8.70
Cuántas vitaminas en Dátil, seco:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Dátil, seco:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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