Cuántas calorías en Col lombarda, hervida

Cuántas calorías en 0.5× ración

39 g
7 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

78 g
14 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

117 g
21 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

156 g
28 kcal
14 kcal

Valores nutricionales en Col lombarda, hervida por 100 g:

Valor energético 18
Proteínas 1.00
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 0.30
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas 0.15
Carbohidratos 5.15
Carbohidratos netos 2.75
Azúcares 2.75
Colesterol 0
Fibra alimentaria 2.40

Cuántas vitaminas en Col lombarda, hervida:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Col lombarda, hervida:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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