Cuántas calorías en Col lombarda, hervida
Cuántas calorías en 0.5× ración
39 g
7 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
78 g
14 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
117 g
21 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
156 g
28 kcal
14 kcal
Valores nutricionales en Col lombarda, hervida por 100 g:
Valor energético18
Proteínas1.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.30
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadas0.15
Carbohidratos5.15
Carbohidratos netos2.75
Azúcares2.75
Colesterol0
Fibra alimentaria2.40
Cuántas vitaminas en Col lombarda, hervida:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Col lombarda, hervida:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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