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Cuántas calorías en Coco, desecado

Cuántas calorías en 1× cucharadita

3 g
18 kcal

Cuántas calorías en 1× cucharada

6 g
35 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

12 g
70 kcal

Cuántas calorías en 0.5× vaso

45 g
264 kcal
18 kcal

Valores nutricionales en Coco, desecado por 100 g:

Valor energético586
Proteínas6.20
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas58.00
Saturadas49.90
Monoinsaturadas3.80
Poliinsaturadas0.90
Carbohidratos28.80
Carbohidratos netos11.80
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria17.00

Cuántas vitaminas en Coco, desecado:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Coco, desecado:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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