Cuántas calorías en Chía (Hacendado)
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
46 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
20 g
93 kcal
Cuántas calorías en 3× cucharada
30 g
139 kcal
Cuántas calorías en 4× cucharada
40 g
186 kcal
46 kcal
Valores nutricionales en Chía por 100 g:
Valor energético464
Proteínas22.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas34.00
Saturadas4.00
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos2.60
Carbohidratos netos0
Azúcares0.40
Colesterols/d
Fibra alimentaria30.00
Cuántas vitaminas en Chía:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Chía:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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