Cuántas calorías en Chayote, crudo
Cuántas calorías en 0.5× unidad
50 g
10 kcal
Cuántas calorías en 1× unidad
100 g
19 kcal
Cuántas calorías en 1.5× unidad
150 g
29 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
200 g
38 kcal
19 kcal
Valores nutricionales en Chayote, crudo por 100 g:
Valor energético19
Proteínas0.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.10
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.50
Carbohidratos netos4.50
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Chayote, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Chayote, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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