Cuántas calorías en Bulgur cocido
Cuántas calorías en 1× vaso
160 g
274 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
15 g
26 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
30 g
51 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
171 kcal
274 kcal
Valores nutricionales en Bulgur cocido por 100 g:
Valor energético171
Proteínas5.10
De origen animal0
De origen vegetal5.10
Grasas3.60
Saturadas0.31
Monoinsaturadas1.71
Poliinsaturadas1.12
Carbohidratos28.20
Carbohidratos netos25.40
Azúcares0.80
Colesterol0.05
Fibra alimentaria2.80
Cuántas vitaminas en Bulgur cocido:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Bulgur cocido:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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