Cuántas calorías en Arroz integral, crudo
Cuántas calorías en 0.25× vaso
47.5 g
166 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
95 g
333 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
190 g
665 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
15 g
53 kcal
665 kcal
Valores nutricionales en Arroz integral, crudo por 100 g:
Valor energético350
Proteínas8.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.10
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos77.00
Carbohidratos netos77.00
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Arroz integral, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Arroz integral, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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