Cuántas calorías en Berro, crudo
Cuántas calorías en 0.5× ración
60 g
7 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
120 g
14 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
180 g
21 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
240 g
29 kcal
14 kcal
Valores nutricionales en Berro, crudo por 100 g:
Valor energético
12
Proteínas
2.20
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas
0.20
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas 0.08
Carbohidratos
2.90
Carbohidratos netos 0.30
Azúcares 0.30
Colesterol
0
Fibra alimentaria
2.60
Cuántas vitaminas en Berro, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Berro, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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