Cuántas calorías en Arenque, cocido
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
51 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
200 g
102 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
300 g
153 kcal
Cuántas calorías en 4× ración
400 g
204 kcal
51 kcal
Valores nutricionales en Arenque, cocido por 100 g:
Valor energético51
Proteínas5.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.90
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Arenque, cocido:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Arenque, cocido:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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