Cuántas calorías en Alubia negra, seca, remojada, hervida

Cuántas calorías en 1× cucharada

15 g
14 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

30 g
28 kcal

Cuántas calorías en 0.5× vaso

85 g
78 kcal

Cuántas calorías en 1× vaso

170 g
156 kcal
1 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 92
Proteínas 8.40
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 0.21
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas 0.17
Carbohidratos 22.40
Carbohidratos netos 13.70
Azúcares 0.90
Colesterol 0
Fibra alimentaria 8.70

Cuántas vitaminas en Alubia negra, seca, remojada, hervida:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Alubia negra, seca, remojada, hervida:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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