Wie viele Kalorien sind in Zuckermais
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
150 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
300 g
201 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
27 kcal
134 kcal
Nährwerte in Zuckermais pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein3.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.23
Gesättigte0.17
Einfach ungesättigte0.31
Mehrfach ungesättigte0.51
Kohlenhydrate9.40
Netto Kohlenhydrate6.60
Zucker3.40
Cholesterin0
Ballaststoff2.80
Wie viele Vitamine sind in Zuckermais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zuckermais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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