Wie viele Kalorien sind in Zarte Salzheringsfilets (Rügen Fisch)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
408 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
245 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
204 kcal
2 kcal
Nährwerte in Zarte Salzheringsfilets pro 100 g:
Energiegehalt
163
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.50
Netto Kohlenhydrate 0.50
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Zarte Salzheringsfilets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zarte Salzheringsfilets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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