Wie viele Kalorien sind in Zarte Forellenfilets ohne Haut - mild geräu (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
62 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
31 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
207 kcal
86 kcal
Nährwerte in Zarte Forellenfilets ohne Haut - mild geräu pro 100 g:
Energiegehalt138
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.10
Wie viele Vitamine sind in Zarte Forellenfilets ohne Haut - mild geräu:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zarte Forellenfilets ohne Haut - mild geräu:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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