Wie viele Kalorien sind in Zarte Forellenfilets ohne Haut - mild geräu (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
62 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
31 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
207 kcal
86 kcal
Nährwerte in Zarte Forellenfilets ohne Haut - mild geräu pro 100 g:
Energiegehalt
138
Protein
22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.10
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.10
Wie viele Vitamine sind in Zarte Forellenfilets ohne Haut - mild geräu:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zarte Forellenfilets ohne Haut - mild geräu:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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