Wie viele Kalorien sind in Hornhecht roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
160 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
40 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
150 g
161 kcal
86 kcal
Nährwerte in Hornhecht roh pro 100 g:
Energiegehalt107
Protein19.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.20
Gesättigte0.64
Einfach ungesättigte0.80
Mehrfach ungesättigte1.03
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin85.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hornhecht roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hornhecht roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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