Wie viele Kalorien sind in Zander tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
162 kcal
1 kcal
Nährwerte in Zander tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
81
Protein
18.19
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.80
Gesättigte 0.16
Einfach ungesättigte 0.17
Mehrfach ungesättigte 0.26
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Zander tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett):
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