Wie viele Kalorien sind in Wildlachs (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
50 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
25 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
87 kcal
73 kcal
Nährwerte in Wildlachs (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt145
Protein15.52
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.22
Gesättigte1.98
Einfach ungesättigte2.92
Mehrfach ungesättigte2.67
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin65.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Wildlachs (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wildlachs (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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