Wie viele Kalorien sind in Wildlachs im Blätterteig mit Blattspinat (Mein Fest)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
251 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
300 g
753 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
377 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
377 kcal
3 kcal
Nährwerte in Wildlachs im Blätterteig mit Blattspinat pro 100 g:
Energiegehalt
251
Protein
9.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.20
Gesättigte 8.00
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
18.10
Netto Kohlenhydrate 18.10
Zucker 2.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Wildlachs im Blätterteig mit Blattspinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wildlachs im Blätterteig mit Blattspinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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