Wie viele Kalorien sind in Weizenvollkornbrot, selbst gebacken
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
510 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
680 kcal
3 kcal
Nährwerte in Weizenvollkornbrot, selbst gebacken pro 100 g:
Energiegehalt
340
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
55.00
Netto Kohlenhydrate 45.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
9.30
Wie viele Vitamine sind in Weizenvollkornbrot, selbst gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weizenvollkornbrot, selbst gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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