Wie viele Kalorien sind in Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
75 g
224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
55 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
95 g
283 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
150 g
447 kcal
224 kcal
Nährwerte in Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen pro 100 g:
Energiegehalt298
Protein9.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.39
Gesättigte0.92
Einfach ungesättigte1.10
Mehrfach ungesättigte1.06
Kohlenhydrate55.00
Netto Kohlenhydrate50.76
Zucker1.90
Cholesterin0
Ballaststoff4.24
Wie viele Vitamine sind in Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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