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Wie viele Kalorien sind in Weizenbrötchen mit Quark

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

90 g
268 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

180 g
536 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

65 g
194 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

120 g
358 kcal
268 kcal

Nährwerte in Weizenbrötchen mit Quark pro 100 g:

Energiegehalt298
Protein10.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.68
Gesättigte0.85
Einfach ungesättigte0.90
Mehrfach ungesättigte0.66
Kohlenhydrate56.00
Netto Kohlenhydrate51.85
Zucker2.10
Cholesterin0.31
Ballaststoff4.15

Wie viele Vitamine sind in Weizenbrötchen mit Quark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weizenbrötchen mit Quark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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